Czy borykasz się z bólem stopy, ograniczeniami ruchowymi lub stanem po urazie? Jeśli tak, to jesteś we właściwym miejscu! Nasza klinika fizjoterapii DrBest w Warszawie to oaza dla Twojej stopy, gdzie doświadczony zespół specjalistów zadba o jej pełen powrót do sprawności. Mamy pod opieką wielu zawodowych sportowców, dzięki czemu doskonale odnajdujemy się w najnowszych metodach fizjoterapeutycznych dotyczących rehabilitacji stopy. Twoje stopy to fundament każdego kroku, który podejmujesz w życiu. Dlatego właśnie warto zadbać o ich zdrowie i sprawność. Oto wszystko, co powinieneś wiedzieć o rehabilitacji stopy.

Na czym polega rehabilitacja stopy?

Rehabilitacja stopy to kompleksowy proces, który ma na celu przywrócenie jej pełnej sprawności i zapobieganie przewlekłym schorzeniom. Nasza klinika oferuje profesjonalne podejście bazujące na najnowszych osiągnięciach w dziedzinie fizjoterapii. Nasz plan rehabilitacji stopy jest dostosowywany indywidualnie dla każdego pacjenta. Obejmuje on dokładną diagnozę i ocenę stanu stopy. Następnie stosujemy techniki terapii manualnej tkanek miękkich oraz stawów. Kolejno wdrażamy odpowiednie ćwiczenia wzmacniające, stabilizujące oraz rozciągające, które pomagają wzmocnić mięśnie stopy, poprawić koordynację i przywrócić pełen zakres ruchu. Dodatkowo, specjalizujemy się w produkcji indywidualnych wkładek ortopedycznych dostosowanych do kształtu stopy oraz obuwia pacjenta. Na terenie naszego gabinetu przeprowadzamy również kompleksowe komputerowe badania stóp. 

 

Rehabilitacja nogi – dodatkowe metody

W naszej klinice DrBest wiemy jak ważne są Twoje stopy dla normalnego funkcjonowania w życiu codziennym, dlatego by wzmocnić efekt rehabilitacji nogi stosujemy dodatkowe metody, takie jak:

  • Suche igłowanie – zwane również igłoterapią, to metoda wykorzystująca cienkie igły do aktywacji punktów spustowych w mięśniach, zmniejszenia napięcia i bólu oraz poprawy funkcji mięśniowej
  • Laseroterapia –  pomoże załagodzić stan zapalny i przyspieszy regenerację tkanek.
  • Kinesiotaping – może pomóc zmniejszyć ból oraz złagodzi ewentualny obrzęk. Dodatkowo – te aplikowane na skórę taśmy mechanicznie zwiększają stabilizację stopy, dzięki czemu stopa szybciej się regeneruje. Jest to bardzo ważna metoda w procesie rehabilitacji nogi.
  • Exogen – metoda wykorzystywana w procesie gojenia złamań poprzez niskie dawki ultradźwięków, które stymulują procesy regeneracyjne kości.
  • Prądy TENS – czyli stymulacja nerwów za pomocą prądów elektrycznych o niskim napięciu w celu zmniejszenia bólu. Są one stosowane w terapii bólu przewlekłego lub ostrych stanów bólowych.
  • Fala uderzeniowa – jest to zabieg wykorzystujący fale dźwiękowe o wysokiej energii do leczenia różnych schorzeń mięśniowo-szkieletowych, takich jak zapalenia ścięgien czy ostrogi piętowe.
  • Ultradźwięki – zabieg wykorzystujący fale dźwiękowe o bardzo wysokiej częstotliwości (ponad 20 000Hz), które łagodzą stan zapalny oraz redukują ból. Stosowane są także w celu przyspieszenia gojenia ran i tkanki bliznowatej.

 

Problemy ze stopami – jak wpływają na nasze ciało?

Problemy ze stopami mogą mieć znaczący wpływ na całe nasze ciało, ponieważ stopy pełnią kluczową rolę w utrzymaniu równowagi. Oto kilka aspektów, w których problemy ze stopami mogą wpływać na całe ciało:

  1. Postawa i równowaga: Stopy stanowią fundament całego ciała. Jeśli doskwiera Ci ból lub masz dysfunkcję w stopach, może to wpłynąć na Twoją postawę i równowagę. Złe ustawienie stóp może prowadzić do nieprawidłowej postawy, co z kolei może prowadzić do bólu w innych częściach ciała, takich jak kręgosłup, biodra czy kolana.
  2. Chód i ruch: Problemy ze stopami mogą zmienić sposób, w jaki chodzisz. Nieprawidłowy chód może obciążać inne stawy i mięśnie, co może prowadzić do bólu i ograniczenia ruchu w innych obszarach ciała.
  3. Zmiany w mięśniach i stawach: Kiedy stopy są obciążane niewłaściwie lub występują zaburzenia biomechaniczne, może to prowadzić do nierównomiernego rozkładu sił na mięśnie i stawy. To może powodować napięcie mięśniowe, zapalenie stawów i inne schorzenia.
  4. Wpływ na ogólną aktywność: Ból i dyskomfort w stopach mogą ograniczać Twoją zdolność do wykonywania codziennych czynności i aktywności fizycznych, co może prowadzić do spadku ogólnej aktywności i wpływać na zdrowie serca, układu oddechowego i ogólną kondycję fizyczną.

Dlatego też ważne jest, aby nie bagatelizować problemów ze stopami i skonsultować się z doświadczonym fizjoterapeutą w celu postawienia diagnozy i leczenia. Dbając o zdrowie swoich stóp, możesz zadbać o zdrowie całego ciała oraz poprawić jakość życia.

Rehabilitacja stopy – jakie schorzenia leczymy?

W naszej klinice DrBest w Warszawie specjalizujemy się w leczeniu różnych schorzeń stopy. Oto niektóre z nich:

  •       Płaskostopie: To stan, w którym łuki pod stopami opadają i stopy dotykają podłoża w pełnym kontakcie. Może prowadzić do bólu i trudności w chodzeniu.
  •       Stopa szpotawa (stopa końsko-szpotawa): To deformacja stopy, w której stopa odchyla się na bok, co może prowadzić do bólu i trudności w chodzeniu.
  •       Stopa płasko-koślawa: To schorzenie charakteryzujące się obniżeniem łuku podłużnego i poprzecznego lub całkowitym oparciu łuku o podłoże.
  •       Paluch koślawy (hallux valgus): To deformacja palucha, która powoduje odchylenie palucha w kierunku pozostałych palców i może prowadzić do bólu i tworzenia się guza na stawie palucha.
  •       Urazy ścięgna Achillesa: najczęściej powodują ból w okolicy pięty i łydki.
  •       Ostroga piętowa: to wyrośl kostna (osteofit), widoczna na zdjęciu rentgenowskim. Objawia się głównie silnym bólem w okolicy pięty. Leczenie zazwyczaj polega na stosowaniu zabiegów z zakresu fizykoterapii, takich jak: laseroterapia, ultradźwięki czy fala uderzeniowa.

 

W klinice fizjoterapii DrBest, dbamy o Twoje stopy tak, jak nikt inny. Daj nam szansę pomóc Ci odzyskać pełną sprawność i komfort w codziennym życiu. Skontaktuj się z nami już teraz, aby umówić się na pierwszą konsultację i jak najszybciej rozpocząć rehabilitację stopy. Razem zmienimy Twoje życie na lepsze!

Klinika Rehabilitacji DrBest

Ul. Racławicka 129/lok. U1 (Warszawa, Ochota)

Tel. 794 436 440

 

 

I am text block. Click edit button to change this text. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.fdfsdafdsa