Na pewno słyszałeś/-aś o treningu EMS, który zrobił ostatnio furorę na polskim rynku fitness. Ale czy wiedziałeś/-aś, że prądy EMS stosuje się także w rehabilitacji? Przeczytaj, aby dowiedzieć się więcej.

Czym jest elektrostymulacja mięśni?

Elektrostymulacja mięśni to sprawdzona klinicznie, bezinwazyjna i niefarmakologiczna metoda wykorzystująca prąd elektryczny do pobudzania mięśni i wywoływania skurczów. Urządzenia stosowane w elektrostymulacji generują impulsy elektryczne, które następnie przekazywane są do mięśni za pośrednictwem elektrod umieszczonych na skórze. Służy do wzmacniania mięśni, przywracania funkcji oraz zapobiega ich zanikowi. Ponadto zwiększa krążenie krwi, co zapobiega zakrzepicy. Często stosowana jest przez sportowców jako uzupełnienie rozgrzewki i pozostałych ćwiczeń.

Kiedy stosuje się elektrostymulację mięśni?

Elektrostymulacja mięśni jest wykorzystywana w różnych celach, zarówno w dziedzinie rehabilitacji, jak i w sporcie. Oto kilka przykładów sytuacji, w których elektrostymulacja może być skuteczną opcją:

  • Rekonwalescencja po zabiegach operacyjnych
  • Przeciwdziałanie zanikom mięśniowym
  • Słaba kontrola motoryczna
  • Obniżone napięcie mięśniowe
  • Chęć przyrostu masy mięśniowej
  • Chęć osiągnięcia lepszych rezultatów na treningach sportowych
  • Wyrzeźbienie sylwetki

Elektrostymulacja mięśni – rezultaty

Efekty elektrostymulacji są spektakularne i widoczne w bardzo krótkim czasie. Wśród naszych pacjentów poprawę funkcji mięśni zauważamy już po kilku seriach elektrostymulacji. Pacjenci, który korzystają z EMS opisują, że zauważają:

  • Wzrost siły i wytrzymałości mięśniowej
  • Redukcja bólu i napięcia mięśniowego
  • Przyśpieszenie rehabilitacji
  • Poprawa sylwetki ciała (modelowanie ciała i redukcja tkanki tłuszczowej)

Elektrostymulacja mięśni – przeciwskazania

Mimo wielu korzyści, elektrostymulacja nie jest odpowiednia dla każdego. Istnieją pewne przeciwwskazania, takie jak:

  • Ciąża
  • Wszczepiony rozrusznik serca
  • Choroby serca – osoby z chorobami serca powinny konsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem terapii elektrostymulacją
  • Epilepsja – osoby cierpiące na epilepsję powinny unikać elektrostymulacji, ponieważ może to wywołać ataki
  • Nadciśnienie tętnicze

Elektrostymulacja mięśni – Warszawa

Klinika DrBest znajdująca się w Warszawie to miejsce, gdzie na co dzień zajmujemy się rehabilitacją sportowców i pacjentów ortopedycznych, którzy chwalą sobie treningi z użyciem EMS. Jeśli chcesz dowiedzieć się, czy ten rodzaj terapii jest dla Ciebie lub chcesz dowiedzieć się więcej na ten temat – skontaktuj się z nami, a my postaramy się rozwiać wszystkie Twoje wątpliwości.

Klinika Rehabilitacji DrBest

Ul. Racławicka 129/lok. U1 (Warszawa, Ochota)

Tel. 794 436 440