doctorbest pl logo

Fizjoterapia sportowa Warszawa

fizjoterapia sportowa warszawa

Czy marzysz o powrocie do pełnej sprawności fizycznej? Chcesz wreszcie pokonać bariery i osiągnąć szczytowe wyniki w swojej dziedzinie sportu? Nasze Centrum Rehabilitacji w Warszawie jest tutaj, by Ci w tym pomóc!

Fizjoterapia sportowa – zaufaj specjalistom

Nasi wykwalifikowani fizjoterapeuci sportowi posiadają bogate doświadczenie w pracy ze sportowcami na różnych poziomach zaawansowania. Dzięki ich wiedzy, doświadczeniu i umiejętnościom, jesteśmy w stanie skutecznie zaradzić wszelkim urazom sportowym, a także zoptymalizować Twoje treningi i poprawić wydajność sportową.
Niezależnie czy masz do czynienia z kolanem skoczka, tendinopatią, czy problemami z ramieniem, specjaliści w naszym Centrum Rehabilitacji podejdą do Twojej sytuacji indywidualnie. Każdy przypadek jest unikalny, dlatego projektujemy spersonalizowane plany terapeutyczne, które uwzględniają Twoje cele, historię i potrzeby.

Dlaczego fizjoterapia sportowa jest tak ważna?

Fizjoterapia sportowa to kluczowy element dbania o zdrowie i wydajność sportowców na każdym poziomie zaawansowania. Rehabilitacja sportowa to nie tylko leczenie urazów, ale także skuteczne zapobieganie kontuzji. Dzięki dostosowanym planie terapeutycznym, wzmacnianiu mięśni i poprawie elastyczności, możesz zminimalizować ryzyko kontuzji i stale zwiększać swoją wydolność fizyczną, by osiągać coraz lepsze wyniki.

Jaka jest różnica między fizjoterapią ogólną a sportową?

Odpowiedź jest bardzo prosta. Fizjoterapia ogólna skupia się na szerokim zakresie dolegliwości fizycznych, podczas gdy fizjoterapia sportowa specjalizuje się w specyficznych potrzebach sportowców. Nasi doświadczeni fizjoterapeuci sportowi doskonale rozumieją biomechanikę ruchu w danej dyscyplinie i dostosowują terapie do wymagań sportowych oraz Twoich celów tak, aby zapewnić Ci najlepsze rezultaty.

Jakie techniki stosujemy w gabinecie podczas prowadzenia fizjoterapii sportowej?

W naszym Centrum wykorzystujemy różnorodne, zaawansowane techniki, między innymi:

Dzięki kombinacji tych metod osiągamy szybkie i trwałe rezultaty, umożliwiając sportowcom powrót do pełnej sprawności.

Kiedy skorzystać z pomocy fizjoterapeuty sportowego?

Jeśli doznałeś kontuzji, odczuwasz ból, sztywność, zmęczenie lub masz wrażenie, że Twoja wydolność spada, to znak, że warto skonsultować się z fizjoterapeutą sportowym. Niezależnie od tego, czy jesteś profesjonalnym sportowcem, aktywnym amatorem czy początkującym – wczesne zaangażowanie w proces rehabilitacji może znacznie skrócić okres rekonwalescencji.

Pomoc fizjoterapeuty sportowego w przypadku uszkodzenia stożka rotatorów

Na to schorzenie szczególnie narażeni są sportowcy uprawiający dyscypliny wymagające powtarzających się ruchów ręki, takich jak tenis, koszykówka czy rzuty lekkoatletyczne. Stożek rotatorów to nazwa na cztery ścięgna mięśni znajdujących się w stawie ramiennym, które otaczają głowę kości ramiennej. Należą do nich ścięgna:

  • mięśnia nadgrzebieniowego (łac. musculus supraspinatus)
  • mięśnia podgrzebieniowego (łac. musculus infraspinatus)
  • mięśnia obłego mniejszego (łac. musculus teres minor)
  • mięśnia podłopatkowego (łac. musculus subscapularis)

Te cztery mięśnie dzięki swojej skoordynowanej pracy umożliwiają ruch kończyną górną we wszystkich płaszczyznach. Podczas rehabilitacji sportowej w naszej klinice skupiamy się na przywracaniu pełnej ruchomości i siły, abyś mógł wrócić do swojej dyscypliny jeszcze silniejszy.

Fizjoterapia sportowa a Kolano Skoczka i Kolano Biegacza

Kolano skoczka to potoczna nazwa na zmiany przeciążeniowo-zwyrodnieniowe więzadła rzepki w okolicy jej wierzchołka (czyli na dolnym brzegu rzepki). Schorzenie to objawia się kłującym bólem w przedniej okolicy stawu kolanowego, który nasila się podczas schodzenia po schodach, podskoków i wykonywania przysiadów (w tym siadanie na krześle). Kolano biegacza to również kontuzja przeciążeniowa – lecz tym razem – pasma biodrowo-piszczelowego, objawiająca się bólem po bocznej (zewnętrznej) stronie stawu kolanowego.

Są to powszechne schorzenia sportowców, szczególnie tych, którzy często wykonują skoki lub biegi. Nasi fizjoterapeuci sportowi doskonale rozumieją te problemy i projektują spersonalizowane terapie, w tym ćwiczenia wzmacniające, techniki masażu oraz strategie zapobiegania.

Rehabilitacja sportowa a Łydka Tenisisty i Łokieć Tenisisty

Choć nazwa wskazuje na związek z tenisem, to schorzenia te dotyczą wielu dyscyplin. Łydka tenisisty to uszkodzenie głowy przyśrodkowej mięśnia brzuchatego łydki, czego skutkiem jest ból tylnej części goleni (całej łydki).

Natomiast łokieć tenisisty to dolegliwość bólowa dotycząca bocznej (zewnętrznej) strony stawu łokciowego. Jest ona spowodowana zmianami przeciążeniowymi przyczepów ścięgien prostowników. To schorzenie nie dotyczy nie tylko sportowców uprawiających np. tenis lub squash, ale bardzo często dotyka również mechaników, elektryków czy fryzjerów.
Dzięki rehabilitacji sportowej w naszej klinice zredukujemy ból, poprawimy mobilność i przywrócimy pełną siłę.

Fizjoterapia sportowa a Tendinopatie i uszkodzenia więzadeł

Tendinopatia to patologiczny stan kliniczny ścięgna, związany z nawracającym przeciążeniem ścięgna, przy którym występuje ból, obrzęk i stan zapalny. Mogą one wystąpić w różnych częściach ciała. Zarówno tendinopatie, jak i uszkodzenia więzadeł to częste urazy w sporcie, które wymagają specjalistycznej opieki. Nasza wiedza i techniki terapeutyczne pomogą w regeneracji tkanek i przyspieszeniu procesu gojenia.

Fizjoterapia sportowa w codziennym treningu

Rehabilitacja sportowa to nie tylko wsparcie w przypadku kontuzji. Regularne wizyty u fizjoterapeuty sportowego mogą wpłynąć pozytywnie na Twój codzienny trening. Poprawiając wydolność, technikę i skuteczność ćwiczeń, w rezultacie zwiększysz zakres swoich możliwości oraz osiągniesz wyższe cele sportowe.

Nie czekaj dłużej! Przyjdź do naszego Centrum Rehabilitacji DrBest w Warszawie i rozpocznij swoją podróż do pełnej sprawności i osiągnięcia sportowych marzeń. Niezależnie od tego, czy jesteś zawodowym sportowcem, czy amatorskim entuzjastą, zapewnimy Ci profesjonalną opiekę na każdym etapie Twojej drogi. Zostań mistrzem swojego ciała razem z nami!

Skontaktuj się z nami już dziś, aby umówić się na pierwszą konsultację i odkryj, jak daleko możesz się posunąć!

Picture of Rafał Kacprzak

Rafał Kacprzak

Fizjoterapeuta, Fizjoterapeuta Sportowy, Terapeuta Manualny

Skontaktuj się z nami

Zobacz inne nasze usługi