Łokieć tenisisty

Łokciem tenisisty nazywamy zespół objawów bólowych w okolicy łokcia od strony bocznej. Wbrew pozorom nie dotyka on tylko miłośników gry w tenisa ziemnego lecz głównie pracowników biurowych spędzających znaczną ilość czasu przy komputerze. Jest to tendionpatia, czyli uszkodzenie ścięgien mięśni prostowników nadgarstka przyczepiających się do kłykcia bocznego kości ramiennej. W wyniku nadmiernej pracy prostowników nadgarstka dochodzi do powtarzających się mikroprzeciążeń tej okolicy i nieprawidłowego przebudowywania się włókien kolagenowych co prowadzi do podrażnienia objawiającego się ostrym bólem bocznej części łokcia przy ruchach nadgarstka, a czasem nawet w spoczynku. W wyniku bólu obniżona jest sprawność ręki.

Łokieć tenisisty dotyka zwykle osoby po 30 r.ż., może trwać nawet do roku czasu. Czas trwania zależy od podjętej rehabilitacji oraz stopnia degeneracji tkanek. Aby potwierdzić badanie przedmiotowe można wykonać dodatkowo USG.

Podczas terapii łokcia tenisisty skupiamy się na działaniu przeciwbólowym poprzez poprawę ukrwienia zajętej okolicy, odbudowaniu prawidłowej siły mięśni oraz przywróceniu pełnej funkcji wykorzystując techniki terapii manualnej oraz dobór odpowiednich ćwiczeń. Ważna jest systematyczność oraz kontynuacja ćwiczeń by zapobiec nawrotowi dolegliwości. Aby wspomóc działanie przeciwbólowe można wykorzystać zabiegi fizykoterapeutyczne w postaci lasera czy ultradźwięków lub stosować kinesiotaping. Przy wzmożonej aktywności kończyny można stosować ortezę odciążającą przyczepy ścięgien.

Zobacz również