Dyskopatia to powszechny problem zdrowotny. Uważa się ją za główną przyczynę dolegliwości bólowych kręgosłupa. Jest to postępująca choroba zwyrodnieniowa krążka międzykręgowego, powodująca doskwierający ból i często – problemy z poruszaniem się. Najczęściej diagnozowana jest dyskopatia lędźwiowa. Zastanawiasz się czy ten problem dotyczy również Ciebie? A może dyskopatia została już u Ciebie zdiagnozowana i chcesz dowiedzieć się więcej na ten temat? Jeśli tak, ten artykuł jest dla Ciebie.
Co to jest dyskopatia?
Dyskopatia to schorzenie, które dotyka krążków międzykręgowych. Pełnią one funkcję amortyzatorów między kręgami i umożliwiają swobodne ruchy kręgosłupa. Krążki międzykręgowe zbudowane są z jądra miażdżystego otoczonego pierścieniem włóknistym, który na skutek procesów zwyrodnieniowych lub urazu może ulec uszkodzeniu. Konsekwencją tego stanu często jest wysunięcie jądra miażdżystego. Może to prowadzić do bólu, dyskomfortu oraz innych objawów.
Jak powstaje dyskopatia?
Dyskopatia może mieć różną etiologię. Najczęściej jest związana z naturalnym procesem starzenia się, który prowadzi do utraty elastyczności i nawodnienia krążków międzykręgowych. Dodatkowo, przeciążenia, złe nawyki posturalne, siedzący tryb życia oraz genetyka mogą również przyczynić się do rozwoju dyskopatii. Jeszcze inne czynniki predysponujące to:
- rozległe urazy i kontuzje
- wady postawy
- szybki proces wzrastania
- otyłość
- wady wrodzone kręgosłupa
- zaawansowany wiek
Jak diagnozuje się dyskopatię?
Diagnozowanie dyskopatii jest procesem, który wymaga dokładnej oceny klinicznej i zastosowania różnych badań obrazowych. Oto lista badań, które mogą potwierdzić występowanie dyskopatii:
- Tomografia komputerowa (TK): Pozwala na uzyskanie dokładnych obrazów krążków międzykręgowych i struktur otaczających.
- Rezonans magnetyczny (MRI): Jest często preferowanym badaniem, ponieważ dostarcza szczegółowych obrazów struktur miękkich, takich jak krążki międzykręgowe, nerwy i tkanki miękkie.
- Rentgen (RTG): Chociaż nie jest tak dokładna jak TK lub MRI, może pomóc w identyfikacji problemów strukturalnych w kręgosłupie.
- Badania dodatkowe: W niektórych przypadkach może być konieczne wykonanie dodatkowych badań, takich jak elektromiografia (EMG) lub badania przewodnictwa nerwowego, aby ocenić funkcję nerwów i mięśni.
Po zebraniu wszystkich niezbędnych informacji i wyników badań, lekarz jest w stanie postawić diagnozę dyskopatii i zalecić dalsze postępowanie. Ważne jest, aby diagnoza była dokładna, ponieważ to pomaga w doborze odpowiedniej rehabilitacji. W niektórych, ciężkich przypadkach konieczny jest zabieg chirurgiczny. Ze względu na lokalizację chorego krążka, możemy wyróżnić: dyskopatię szyjną, dyskopatię piersiową oraz dyskopatię lędźwiową.
Dyskopatia szyjna – objawy
Dyskopatia szyjna dotyczy odcinka kręgosłupa szyjnego i może objawiać się m.in.:
- Bólem szyi, który nasila się podczas poruszania szyją
- Bólami promieniującymi kończyny górnej (także do dłoni)
- Zawrotami i bólami głowy
- Mogą wystąpić także drętwienia i mrowienia rąk
- Czasem występują również zaburzenia czucia w rękach
Dyskopatia piersiowa – objawy
Dyskopatia piersiowa jest najmniej powszechna i może objawiać się:
- Bólem w okolicy chorego dysku
- Promieniującym bólem do żebra, brzucha lub całych pleców
- Trudnościami w oddychaniu (ból podczas oddychania)
Dyskopatia lędźwiowa – objawy
Dyskopatia lędźwiowa dotyczy lędźwiowego (dolnego) odcinka kręgosłupa. Jest najczęstszym występującym rodzajem dyskopatii. Wynika zazwyczaj z siedzącego trybu życia i zbyt małej aktywności fizycznej pacjentów. Może prowadzić do:
- Bólu w okolicy dolnej części pleców (często opisywany jako tępy ból)
- Bólów promieniujących do nóg, którym może towarzyszyć drętwienie, mrowienie, zaburzenie czucia, a także czasem dochodzi do osłabienia siły mięśni kończyn dolnych
- Ograniczenia ruchomości
Leczenie dyskopatii – rehabilitacja – jak wygląda?
Leczenie dyskopatii często wymaga kompleksowego podejścia. Zazwyczaj na ostre stany bólowe zalecana jest farmakoterapia w postaci leków przeciwbólowych i przeciwzapalnych. Aby łagodzić dolegliwości bólowe spowodowane dyskopatią zaleca się także stosować środki przeciwbólowe w postaci żeli i maści do smarowania. Jednak w wielu przypadkach to rehabilitacja jest kluczowym elementem terapii. Proces rehabilitacji może obejmować:
- Terapię manualną
- Ćwiczenia wzmacniające mięśnie kręgosłupa
- Masaże
- Elektroterapię
- Laseroterapię
- Kinesiology Taping
- Zalecenia dotyczące postawy i codziennych nawyków
Nasz fizjoterapeuta w klinice DrBest znajdującej się w Warszawie przeprowadzi dokładną ocenę stanu pacjenta i dostosuje terapię do indywidualnych potrzeb.
Czy dyskopatię da się całkowicie wyleczyć?
W przypadku dyskopatii, pełne wyleczenie może być trudne do osiągnięcia. Czasem konieczne jest przeprowadzenie operacji. Jednak odpowiednie leczenie i rehabilitacja mogą pomóc w zmniejszeniu objawów, poprawieniu jakości życia i zapobieganiu dalszemu pogorszeniu schorzenia. Dlatego ważne jest, aby skonsultować się z doświadczonym specjalistą, który pomoże dostosować plan leczenia do indywidualnych potrzeb pacjenta.
Jak zapobiec dyskopatii? – Profilaktyka dyskopatii
Nie ma jednej metody, która z całą pewnością pozwoli nam uniknąć problemów z kręgosłupem, jednak istnieje kilka sposobów, dzięki którym możemy zminimalizować ryzyko wystąpienia dyskopatii lub nawrotu dolegliwości. Profilaktyka dyskopatii powinna obejmować m.in.:
- Regularny wysiłek fizyczny – obejmujący ćwiczenia wzmacniające mięśnie grzbietu i brzucha
- Dbałość o prawidłową postawę ciała
- Utrzymywanie właściwego BMI
- Stosowanie odpowiedniej techniki podczas podnoszenia ciężkich przedmiotów, a jeśli to możliwe – unikanie tej czynności
Leczenie dyskopatii – rehabilitacja – Warszawa
Szukasz pomocy w leczeniu dyskopatii? Pragniesz w końcu ulżyć sobie w bólu? Nasza klinika rehabilitacji DrBest w Warszawie oferuje kompleksowe podejście do leczenia dyskopatii. Nasi specjaliści pomogą Ci zrozumieć Twoją chorobę i opracują spersonalizowany plan terapeutyczny. Skontaktuj się z nami, aby dowiedzieć się więcej o naszych usługach i jak możemy Ci pomóc w walce z dyskopatią.