ForceFrame – badanie siły w izometrii, trening izometryczny

forceframe badanie sily w izometrii trening izometryczny

Umów wizytę

ForceFrame to niezawodne urządzenie do testowania oraz do samego treningu siły izometrycznej różnych grup mięśniowych.

ForceFrame ma wszechstronne zastosowanie, zarówno do sprawdzania siły poszczególnych mięśni nóg jak i mięśni rąk (np. stożka rotatorów).

ForceFrame to maszyna sprawdzona w setkach przeprowadzonych badań. Została zbudowany z myślą o szybkich i wygodnych testach weryfikujących siłę mięśni. Używana jest zarówno w klinikach fizjoterapeutycznych jak i w klubach sportowych.

Dzięki bardzo przejrzystej aplikacji oraz łatwym sposobie wykonania testów, jesteśmy w stanie w kilka minut przeprowadzić niezbędne badania oraz wygenerować raport, który pokazuje wartości użytej siły dla każdej zbadanej kończyny oraz obrazuje ewentualną asymetrię pomiędzy kończynami. Natychmiast po zakończeniu testu możemy udostępnić pacjentowi podsumowanie wyników, dzięki czemu otrzymuje on szybką informację zwrotną na temat badanych mięśni.

Pomiary są dedykowane zarówno dla zdrowych sportowców, którzy chcą w sposób obiektywny monitorować swoje postępy siłowe oraz kontrolować ewentualne dysproporcje powstające podczas treningów jak i dla osób po urazach i operacjach, jako element obiektywizacji procesu fizjoterapeutycznego.

ForceFrame jest urządzeniem dającym możliwość testowania wielu grup mięśniowych.

ForceFrame – wykorzystanie:

  1. Osoby po urazach i operacjach – ocena stopnia powrotu do sprawności, pokazana w testach siłowych, pozwala optymalnie rozplanować dalsze treningi siłowe oraz wdrażać elementy treningu niezbędne do osiągnięcia pełnej sprawności fizycznej oraz symetrii. Odpowiednie monitorowanie asymetrii oraz wdrażanie dzięki temu odpowiednich programów prewencyjnych przed powrotem do sportu pozwala w kontrolowany i bezpieczny sposób stopniowo zwiększać obciążenia, aby zminimalizować ryzyko kolejnych kontuzji.
  2. Sportowcy amatorzy – ocena wyjściowego stanu siły oraz asymetrii pomaga trenerom odpowiednio dobierać i stopniować obciążenia treningowe. Monitorowanie asymetrii jako prewencja kontuzji, oraz monitorowanie stanu po przeciążeniach i kontuzjach umożliwia pracę nad słabymi stronami organizmu aby zmniejszyć ryzyko nawrotów oraz powstawania nowych przeciążeń, urazów i kontuzji.
  3. Zawodowi sportowcy – monitorowanie postępów treningowych, ocena zmęczenia w mikrocyklu oraz monitorowanie asymetrii ma na celu odpowiedni dobór ćwiczeń i treningu aby zmniejszyć ryzyko powstania kontuzji; badanie oraz ocena siły mięśni pozwala na wyznaczanie kolejnych celów/etapów treningowych.

Testy przeprowadzane na urządzeniu FORCEFRAME u zawodnika, który po przeciążeniu lub kontuzji wraca do sportu pozwalają na precyzyjne dozowanie obciążeń treningowych zapewniając zawodnikowi jak najszybszy powrót do sportu minimalizując prawdopodobieństwo nawrotu lub kolejnej kontuzji.

Najczęściej zadawanym pytaniem przez sportowców jest: Czy mój wynik jest dobry?

Teraz możemy odpowiedzieć na to pytanie z pełnym zaufaniem do wyników, ponieważ dysponujemy dużą liczbą przeprowadzonych badań i testów, które są dla nas punktem odniesienia zarówno w różnych dziedzinach sportu jak i w poszczególnych kategoriach wiekowych.

Poniżej przedstawiamy wybrane grupy mięśni, które najczęściej testujemy za pomocą urządzenia ForceFrame:

  1. Przywodziciele i odwodziciele stawu biodrowego – przykładowe problemy, w których warto przetestować te grupy mięśni: dolegliwości bólowe przywodzicieli, bóle kręgosłupa, bóle i nawracające przeciążenia mięśni tylnej części uda, zespół pasma biodrowo-piszczelowego, wzmożone boczne przyparcie rzepki, bóle przeciążeniowe w okolicy stawu biodrowego oraz kolanowego.

FOT1(zdjęcie pozycji)  i FOT2 (zdjęcie wykresu)

  1. Rotatory wewnętrzne i zewnętrzne stawu biodrowego – możemy badać zarówno w zgięciu biodra 90 stopni jak i w wyproście stawu biodrowego. Przykładowe problemy, w których warto przetestować te grupy mięśni: dolegliwości bólowe przywodzicieli, bóle kręgosłupa, bóle i nawracające przeciążenia mięśni tylnej grupy uda, zespół pasma biodrowo-piszczelowego, wzmożone boczne przyparcie rzepki, bóle przeciążeniowe w okolicy stawu biodrowego oraz kolanowego.

FOT 3,4,5,6

  1. Prostowniki i zginacze stawu biodrowego – przykładowe problemy, w których warto przetestować te grupy mięśni: bóle kręgosłupa, bóle i nawracające przeciążenia mięśni tylnej grupy uda, zespół pasma biodrowo-piszczelowego, wzmożone boczne przyparcie rzepki, bóle przeciążeniowe w okolicy stawu biodrowego.

FOT 7, 8

  1. Prostowniki i zginacze stawu kolanowego – przykładowe problemy, w których warto przetestować te grupy mięśni: bóle kręgosłupa, bóle i nawracające przeciążenia mięśni tylnej części uda, zespół pasma biodrowo-piszczelowego, wzmożone boczne przyparcie rzepki, bóle przeciążeniowe w okolicy stawu biodrowego oraz kolanowego, dolegliwości bólowe w okolicy stawu rzepkowo-udowego, uczucie słabych nóg podczas chodzenia po schodach, górach, długotrwałe asymetryczne przemęczenie ud np. po treningach biegowych.

FOT9,10,11

  1. Zginacze i prostowniki stawu skokowego – przykładowe problemy, w których warto przetestować te grupy mięśni: bóle przeciążeniowe łydek, nadciągnięcia i naderwania mięśnia brzuchatego, bóle ścięgna Achillesa, skręcenia stawu skokowego i podskokowego, uczucie słabości łydki lub niestabilności stawów skokowych.

FOT 12,13

  1. Rotatory wewnętrzne i zewnętrzne stawu ramiennego – przykładowe problemy, w których warto przetestować te grupy mięśni: wszelkiego rodzaju bóle barku – konflikt podbarkowy, zapalenie kaletki podbarkowej, złamania w okolicy guzka większego i mniejszego kości ramiennej, złamania w obrębie obojczyka, naderwania ścięgien stożka rotatorów, po wszelkiego rodzaju operacjach wykonywanych na stawie ramiennym.

FOT 14

Zapraszamy do kontaktu

Umów wizytę

Picture of Krystian Bytnar

Krystian Bytnar

Fizjoterapeuta

Skontaktuj się z nami

Zobacz inne nasze usługi