kelly-sikkema-raaOq1ZZgnc-unsplash

Kolagen podawany do stawów – nowy sposób na utrzymanie ich sprawności

Stawy w ludzkim ciele poddawane są szeregowi czynników mających zarówno pozytywny, jak i negatywny wpływ. Procesy zwyrodnieniowe (choroba zwyrodnieniowa stawów) to naturalny proces nasilający się z wiekiem. Zwyrodnienia często mogą prowadzić do bolesności okolicy stawu czy zmniejszenia jego zakresu ruchu. Dodatkowymi elementami negatywnie wpływającymi na kondycje naszych stawów są urazy, których doznajemy w trakcie uprawiania …

Więcej
toa-heftiba-a9pFSC8dTlo-unsplash

Masaż limfatyczny

Jest także nazywany drenażem limfatycznym bazuje na przyspieszeniu i poprawie krążenia limfatycznego przy użyciu określonych technik lub sprzętu do niego przystosowanego np. boa. Badanie powinno rozpoczynać się od oglądania dwóch kończyn dolnych i określenia jego stopienia zaawansowania wg skali Brunnera. Celem działań drenażu jest pozbycie się zbyt dużej ilości chłonki z części dystalnych naszego ciała …

Więcej
endo

Endometrioza

Endometrioza to choroba, w której endometrium, czyli błona śluzowa fizjologicznie wyściełająca tylko macicę, zagnieżdża się również poza nią. Endometrium znajdujące się, poza macicą jest podatne na hormony, co oznacza, że podczas każdego cyklu menstruacyjnego dochodzi nie tylko do krwawienia w jamie macicy, ale również w ogniskach endometrialnych. O ile krwawienia w jamie macicy są fizjologią …

Więcej
IMG_5123

Wszystko co powinieneś wiedzieć przed wizytą u fizjoterapeuty lub lekarza ortopedy

Twoja wizyta u fizjoterapeuty lub chirurga ortopedy jest ważnym spotkaniem, które może być najskuteczniejsze, jeśli planujesz je z wyprzedzeniem. Badania pokazują, że pacjenci bardziej zaangażowani w opiekę i współpracujący uzyskują lepsze wyniki leczenia. Poniższa lista kontrolna pomoże Ci stać się bardziej aktywnym w opiece zdrowotnej i jak najlepiej wykorzystać każdą wizytę u specjalisty związanego z …

Więcej
the art box

Artroskopia biodra, operacja ratująca staw

Artroskopia stawu biodrowego jest zabiegiem, który w Europie jest znany już ponad 15 lat, natomiast w Polsce zaczął być wykonywany około roku 2011, a na szerszą skalę dopiero 2 lata później. Ze względu na to, że metoda jest wykonywana w naszym kraju zaledwie od kilku lat nadal niewielu lekarzy i fizjoterapeutów potrafi prawidłowo zdiagnozować problem …

Więcej
neurologopeda

Kiedy należy udać się do neurologopedy?

Rozwój mowy przebiega etapami, określonymi czasowo i opisanymi. Neurologopeda to specjalista zajmujący się diagnozą i terapią zaburzeń mowy różnorodnego pochodzenia. Jesteśmy po to, by wspierać małych pacjentów w nabywaniu i rozwijaniu umiejętności komunikacyjnych. Kiedy zatem warto się skonsultować z neurologopedą? Kiedy obserwujesz trudności w karmieniu dziecka – zarówno piersią, butelką czy w trakcie rozszerzania diety. …

Więcej

Igłoterapia sucha, czyli kiedy wbicie igły może pomóc pozbyć się naszych dolegliwości?

Igłoterapia sucha, czyli kiedy wbicie igły może pomóc pozbyć się naszych dolegliwości? Stosowanie igieł w terapii wywodzi się z medycyny chińskiej. Akupunktura stosowana jest na świecie od ponad 5000 lat. Suche igłowanie różni się od akupunktury przede wszystkim metodyką, ponieważ nie stosujemy tutaj pojęć takich jak czakra czy meridiana. Podczas suchego igłowania wprowadzamy igłę w …

Więcej
IMG_4744

Masaż sportowy – przygotowanie do wysiłku i regeneracja po nim

Jest to rodzaj masażu, który można wykonać ręcznie lub za pomocą urządzeń np. podczas techniki wibracji (masażer ręczny). Dobór określonych technik i mocy jest indywidualny dla każdego sportowca i zależny od wykonywanej przez niego dyscypliny. Głównym celem tego typu masażu jest działanie profilaktyczne, które ma uchronić przed kontuzjami. Masaż sportowy jest przeznaczony do przygotowania odpowiednich …

Więcej

Fala uderzeniowa – nowoczesna metoda leczenia dolegliwości bólowych w Doctor Best.

Dolegliwości bólowe układu mięśniowo-szkieletowego są głównym powodem ograniczenia wszelakich form aktywności fizycznej większej części populacji. Fala uderzeniowa jest skuteczną metodą leczenia dolegliwości bólowych w obrębie tych tkanek. Terapia z użyciem fali uderzeniowej jest stosowana w medycynie od ponad 20 lat. Stosunkowo świeżą metodą jest jej zastosowanie w świecie rehabilitacji. Jej najbardziej udokumentowane i skuteczne działanie dotyczy …

Więcej