Uszkodzenie obrąbka typu SLAP

Staw ramienny utworzony jest z panewki znajdującej się na łopatce oraz z głowy kości ramiennej. Powierzchnia panewki jest dodatkowo poszerzona o strukturę włóknisto-chrzęstną zwaną obrąbkiem, aby lepiej stabilizować głowę kości ramiennej która jest wielokrotnie większa. Uraz typu SLAP (Superior Labrum Anterior Posterior) dotyczy uszkodzenia górnej części obrąbka stawu ramiennego jak i przyczepu bliższego głowy długiej …

Więcej

Zwichnięcie rzepki

Rzepka jest największą trzeszczką ludzkiego organizmu. Znajduje się w przedniej części kolana, jej zadaniem jest ochrona kolana od przodu oraz wydłużenie ramienia dźwigni dla pracy mięśnia czworogłowego uda. Jej pozycja jest ustabilizowana przez włókna mięśnia czworogłowego oraz troczki przebiegające od strony bocznej i przyśrodkowej. Zwichnięcie rzepki czyli gwałtowna zmiana jej ułożenia, może się zdarzyć na …

Więcej

ChondroFiller

Coraz częściej podczas naszej pracy spotykamy się z pacjentami po operacji implantacji ChondroFiller’a. Równie często spotykamy się z pytaniami: Co to jest? Jak długo będzie trwała rehabilitacja oraz co mogę robić a czego nie mogę. ChondroFiller wykorzystuje się przy operacyjnym leczeniu chrząstki stawowej, która na skutek urazów lub zmian zwyrodnieniowych powoduje dolegliwości bólowe. Jest to …

Więcej

Łokieć golfisty

Łokieć golfisty jest schorzeniem dotykającym ścięgien mięśni zginaczy nadgarstka, głównie m. zginacza promieniowego nadgarstka i m. nawrotnego obłego. Objawy bólowe koncentrują się od przyśrodkowej strony łokcia w okolicy nadkłykcia przyśrodkowego kości ramiennej i nasilają się przy ruchu zgięcia nadgarstka oraz obrotu do wewnątrz przedramienia. Łokieć golfisty zalicza się do tendinopatii czyli choroby zwyrodnieniowej ścięgien. Ból …

Więcej

Łokieć tenisisty

Łokciem tenisisty nazywamy zespół objawów bólowych w okolicy łokcia od strony bocznej. Wbrew pozorom nie dotyka on tylko miłośników gry w tenisa ziemnego lecz głównie pracowników biurowych spędzających znaczną ilość czasu przy komputerze. Jest to tendionpatia, czyli uszkodzenie ścięgien mięśni prostowników nadgarstka przyczepiających się do kłykcia bocznego kości ramiennej. W wyniku nadmiernej pracy prostowników nadgarstka …

Więcej

Konflikt panewkowo-udowy

Staw biodrowy jest utworzony z panewki, która znajduje się w tylno-bocznej części miednicy oraz z kości udowej, a dokładniej głowy kości udowej która za pomocą szyjki łączy się z trzonem. Na obrzeżach panewki znajduję się struktura chrzęstna zwana obrąbkiem stawowym, który zwiększa powierzchnię przylegania głowy kości udowej do panewki. Podczas konfliktu panewkowo-udowego dochodzi do zbyt …

Więcej
tendinopatia achillesa

Tendinopatia Ścięgna Achillesa

Jest to inaczej zmiana zwyrodnieniowa ścięgna piętowego która prowadzi do zmniejszenia jego elastyczności i zdolności przenoszenia obciążeń. Może powstać na skutek: braku pełnej ruchomości w stawach skokowych (zwłaszcza ruchu wyprostu), w wyniku pronacyjnego ustawienia stopy, choroby zmniejszającej przepływ krwi np. cukrzycy, zbyt dużych obciążeń treningowych Przy tendinopatii ścięgna Achillesa ból zazwyczaj skoncentrowany jest miejscowo w …

Więcej

Achilles

Kontuzje ścięgna Achillesa w głównej mierze dotyczą osób aktywnych fizycznie, zarówno na poziomie amatorskim jak i zawodowym. Zdarzają się w wielu różnorodnych dyscyplinach sportowych i statystycznie stanowią 7-9% wszystkich urazów. Problem ten najczęściej dotyczy biegaczy, częściej mężczyzn niż kobiet. Ryzyko kontuzji wzrasta wraz z wiekiem, gdzie średnia mieści się w przedziale 30-50 lat. Podobnie jak …

Więcej

Rozcięgno podeszwowe

Rozcięgno podeszwowe jest strukturą ścięgnistą znajdującą się na stopie od strony podeszwowej. Jest ono tkankowo połączone z mięśniami łydki. Zbyt duże napięcie struktur w okolicy tylnej strony uda i podudzia, może powodować ból na rozcięgnie podeszwowym. Dolegliwości z rozcięgna podeszwowego często dotyczą osób biegających, ale również dotykają też ludzi z wydrążoną stopą, otyłe po 35 …

Więcej
shin splint

Shin splint

Shin splint w dosłownym tłumaczeniu oznacza usztywnienie goleni, aczkolwiek niewiele nam to mówi o samej kontuzji. Dokładniej można to określić jako syndrom napięcia przyśrodkowej strony goleni, który często dotyka biegaczy, dynamicznych chodziarzy i sportowców którzy wykonują częste zmiany kierunków np. piłkarze, tancerze, tenisiści. Shin Splint może być spowodowane przeciążeniem mięśni – głównie płaszczkowatego lub nieprawidłowościami …

Więcej