the art box

Artroskopia biodra, operacja ratująca staw

Artroskopia stawu biodrowego jest zabiegiem, który w Europie jest znany już ponad 15 lat, natomiast w Polsce zaczął być wykonywany około roku 2011, a na szerszą skalę dopiero 2 lata później. Ze względu na to, że metoda jest wykonywana w naszym kraju zaledwie od kilku lat nadal niewielu lekarzy i fizjoterapeutów potrafi prawidłowo zdiagnozować problem …

Więcej
neurologopeda

Kiedy należy udać się do neurologopedy?

Rozwój mowy przebiega etapami, określonymi czasowo i opisanymi. Neurologopeda to specjalista zajmujący się diagnozą i terapią zaburzeń mowy różnorodnego pochodzenia. Jesteśmy po to, by wspierać małych pacjentów w nabywaniu i rozwijaniu umiejętności komunikacyjnych. Kiedy zatem warto się skonsultować z neurologopedą? Kiedy obserwujesz trudności w karmieniu dziecka – zarówno piersią, butelką czy w trakcie rozszerzania diety. …

Więcej

Igłoterapia sucha, czyli kiedy wbicie igły może pomóc pozbyć się naszych dolegliwości?

Igłoterapia sucha, czyli kiedy wbicie igły może pomóc pozbyć się naszych dolegliwości? Stosowanie igieł w terapii wywodzi się z medycyny chińskiej. Akupunktura stosowana jest na świecie od ponad 5000 lat. Suche igłowanie różni się od akupunktury przede wszystkim metodyką, ponieważ nie stosujemy tutaj pojęć takich jak czakra czy meridiana. Podczas suchego igłowania wprowadzamy igłę w …

Więcej
IMG_4744

Masaż sportowy – przygotowanie do wysiłku i regeneracja po nim

Jest to rodzaj masażu, który można wykonać ręcznie lub za pomocą urządzeń np. podczas techniki wibracji (masażer ręczny). Dobór określonych technik i mocy jest indywidualny dla każdego sportowca i zależny od wykonywanej przez niego dyscypliny. Głównym celem tego typu masażu jest działanie profilaktyczne, które ma uchronić przed kontuzjami. Masaż sportowy jest przeznaczony do przygotowania odpowiednich …

Więcej

Fala uderzeniowa – nowoczesna metoda leczenia dolegliwości bólowych w Doctor Best.

Dolegliwości bólowe układu mięśniowo-szkieletowego są głównym powodem ograniczenia wszelakich form aktywności fizycznej większej części populacji. Fala uderzeniowa jest skuteczną metodą leczenia dolegliwości bólowych w obrębie tych tkanek. Terapia z użyciem fali uderzeniowej jest stosowana w medycynie od ponad 20 lat. Stosunkowo świeżą metodą jest jej zastosowanie w świecie rehabilitacji. Jej najbardziej udokumentowane i skuteczne działanie dotyczy …

Więcej

Dyskopatia

Dyskopatia czyli tzw. „wypadnięcie dysku” to kontuzja, która prędzej, czy później spotyka zdecydowaną większość społeczeństwa. Obecny styl życia bardzo ograniczył naszą aktywność fizyczną i właśnie brak ruchu, a nie jak się większości wydaje pozycja siedząca jest główną przyczyną problemów dyskowych w kręgosłupie. Statystycznie najwięcej przepuklin dysku mamy w odcinku piersiowym, a ból tego odcinka występuje …

Więcej

Bóle przeciążeniowe kręgosłupa

Zespół przeciążeniowo-bólowy kręgosłupa jest jedną z głównych przyczyn bólów kręgosłupa. Najczęściej dotyczy odcinka lędźwiowego i szyjnego. Cechuje się długotrwałymi bólami, które nawracają kilka razy w miesiącu, a w bardziej zaawansowanych przypadkach nawet kilka razy w tygodniu. Ze względu na anatomię, problem ten dotyczy w głównej mierze stawów międzykręgowych kręgosłupa. Stawy miedzykręgowe występują prawie w całym …

Więcej

Łydka tenisisty

Łydką tenisisty określa się uszkodzenie głowy przyśrodkowej mięśnia brzuchatego łydki. Dzieje się to najczęściej podczas ruchu zgięcia stawu skokowego połączonego z wyprostem kolana. Jest to związane również z częstą i dynamiczną zmianą kierunków. Właśnie dlatego na tę kontuzję cierpią często tenisiści, ale również koszykarze, piłkarze ręczni itd. Ból najczęściej zlokalizowany jest po przyśrodkowej części łydki, …

Więcej

Wzmożone boczne przyparcie rzepki

Rzepka podczas ruchów zgięcia i wyprostu kolan ślizga się w bruździe stworzonej przez kłykcie kości udowej. Jeśli zaczyna zbaczać ze swojego toru ruchu powoduje dużo dolegliwości występujących w przednio bocznym przedziale stawu kolanowego. Nie są to rzeczy które dzieją się nagle. Zazwyczaj trzeba sobie na ten ból zapracować samemu. Tylko czasami jest to związane z …

Więcej